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Épisode 56 Capsule sur l’insatisfaction corporelle -Témoignage de Nadège- Mon corps savait ce qui était bon pour lui

Épisode 56 Capsule sur l’insatisfaction corporelle -Témoignage de Nadège- Mon corps savait ce qui était bon pour lui

Bon matin,

Cet été j’ai décidé de faire dans Ta vie avec une capsule sur l’insatisfaction corporelle. J’ai invité des personnes à témoigner sur l’insatisfaction corporelle et leur cheminement en leur posant ces questions :

1. Est ce que tu peux te présenter ?
2. Quel a été ton rapport avec ton corps?
3. Par quelles étapes es tu passé?
4. Qu’est ce qui t’as aidé avec ton insatisfaction corporelle ?
5. Qu’est ce que tu aimerais dire à la petite fille ou adolescente que tu as été ?

Je pense que ces témoignages peuvent donner des pistes mais surtout créer une humanité commune pour se sentir moins seul(e). Et rappelons le, l’humanité commune est un des fondements de l’autocompassion!

Quand on pense à l’insatisfaction corporelle, nous pensons souvent aux personnes grosses. Mais l’insatisfaction corporelle est une perception, une perception que nous avons de notre corps et elle peut être là pour toutes sortes de raisons. Elle est aussi fluctuante. Nadège vient nous livrer son témoignage d’obsession de la minceur au détriment de sa santé. Nadège a plusieurs maladies chroniques et ce que je retiendrais du témoignage de Nadège est que ses douleurs se sont espacées quand elle a arrêté de vouloir contrôler son poids. Elle était finalement trop maigre et sous-nutrie et son corps ne pouvait pas tout gérer en même temps. Mais comme elle correspondait à l’idéal de beauté, aucun médecin ne s’inquiétait.

J’espère que ces épisodes t’aide à avancer sur le chemin de la satisfaction corporelle.

Pour retrouver Nadège : www.instagram.com/les.crea.coaching.de.nad/?hl=fr

Force et Amour
Leïla

juillet 10, 2022
Podcast

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